Существуют ли призраки в реальной жизни?

у меня в старой квартире по ночам шаги были, оказалось соседка сверху ходит, у нее ковролин сняли. полгода думала что чертовщина

сонный паралич это оно и есть. я лет с 16 с этим живу, видишь фигуру у двери, орать хочешь а горло не работает. страшно до слез, но никого там нет

Короткий ответ: воспроизводимых доказательств существования призраков нет, но переживания, которые люди так называют, вполне реальны, и у большинства из них есть понятные механизмы.

Сонный паралич и образы на грани сна. Человек просыпается, тело ещё не слушается, а мозг досматривает сон и подмешивает его в комнату. Отсюда фигура в углу, шаги, ощущение чужого присутствия и давление на грудь. Штука частая, ей подвержены совершенно здоровые люди.

Инфразвук. Низкие колебания от вентиляции, насоса, трубы или ветра в шахте не слышны ухом, но дают тревогу, озноб и дрожание предметов в поле зрения. В старых домах такое встречается регулярно.

Угарный газ и плохая тяга. Даёт головную боль, слуховые и зрительные обманы, чувство, что в квартире кто то есть. Если в доме печка, колонка или котёл, проверить их надо первым делом, тут вопрос уже не про мистику, а про безопасность.

Дом и его звуки. Перепад температуры двигает балки и трубы, сквозняк хлопает дверью, соседи снизу шумят так, что звук приходит из другой стены.

Ожидание. Если человеку сказали, что в доме нечисто, он начинает замечать то, что раньше пропускал мимо, и достраивать недостающее. Это работает у всех без исключения.

Что остаётся. Часть рассказов не сводится ни к одному из пунктов, потому что проверить их задним числом уже нечем. Это не доказательство обратного, просто открытый случай, и держать его открытым честнее, чем закрывать любой из двух версий.

Есть ли доказательства. Нет. Ни одного повторяемого. Что обычно оказывается. Сонный паралич, инфразвук от вентиляции, угарный газ, усадка дома, соседский шум через стояк. Что делать по уму. Сначала проверить котёл и тягу, потом всё остальное. Тут вопрос не про мистику, а про то, чтобы не угореть.